中学体育教育计划的目的是向学生介绍行使通过一个健身计划,并为更严格的高中体育课程的学生。
 
在学年开始时,学生介绍到PE类的规则,惯例和程序。然后他们把邱林体能测试来衡量他们的肌肉力量/耐力,心肺耐力,速度,敏捷性和灵活性,通过一系列的物理挑战,收购他们的健身状态基线评估。学生们在活动测试,如卷曲UPS,木板,俯卧撑,纵跳,跳远,50码冲刺,折返跑,坐位体前屈,仰卧起坐,弯曲手臂挂和英里跑。
 
从10月中旬至4月,学生了解营养和解剖,并开始心肺锻炼的方案,积极孤立伸展,肌肉调节和专项运动技能培养。学生也学习体育和如何发挥这样的体育足球,足球,欧洲手球,篮球,踢球和排球的重要性。在最后一个学期结束后,学生们夺回体能测试来衡量他们进展如何贯穿全年。

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